九月的太阳仍是喷吐着火焰

岁月的脚步

却已悄然逾越夏的后墙

迈进秋的门扉

参预秋季，天气渐凉，夙夜温差大

孩子们很容易患伤风等病症

你知说念秋季的幼儿保健知识吗？

让咱们沿途来了解一下吧!

秋季保健小知识

一

多喝白热水

秋高气爽，孩子应该多喝白热水，不宜喝饮料。

二

少吃上火的食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食物，因为盐分太多容易加快体内水分的磨灭。热量过高的油炸食物和一些热性生果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

三

呵护幼儿皮肤

在给孩子擦抹或洗脸时宜采纳柔嫩的毛巾，不要用劲擦洗，每次清洗杀青后，需要含有自然润泽因素的儿童护肤品。

四

忌食生冷食物

中医以为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不成天天吃冷饮。除了汗漫冷饮之外，从雪柜拿出的饮料、酸奶最佳舍弃在室温下15分钟后食用。

五

提升耐寒才智

俗语说“春捂秋冻”，这对幼儿的健康成长亦然有一定道理的。自然孩子莫得大东说念主耐寒，但遥远处于开通状态，身体在随时产生着热量。不错给孩子穿得稍许少一些，不仅便于行径，还不错增强体质，使孩子少患伤风。添衣应该掌合手一种次序渐进的原则，使其缓缓稳妥天气的变化。

六

顾惜卫生，退缩泻肚

入秋后是轮状病毒性泻肚的发病岑岭期，又称秋季泻肚，主要多发于3岁摆布的孩子，家长一定要把住“进口关”顾惜饮食卫生，不吃生冷食物，如期给玩物和食具煮沸（水开后煮15分钟）消毒。

七

养分搭配

多给孩子吃豆成品、鱼、肉等等高卵白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食物，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。饮食养分平衡，接收千般化。

退缩秋季疾病

季节调理是传染病的高发季节，因此，作念好各式疾病防控就成为幼儿园和家长一项迫切责任。

一

伯仲口病

伯仲口病是一种儿童传染病，常说明为口腔内颊部、舌、口唇内侧、伯仲心、肘、膝、臀部等部位出现小疱疹或红色丘疹。咱们一定要让幼儿勤洗手、讲卫生，勤透风，流行技巧幸免去东说念主群联接及空气流通差的全球方位，儿童出现算计症状，要实时到正规医疗机构就诊。

二

疱疹性咽颊炎

疱疹性咽颊炎的潜藏期多为2-4天，病程1-2周。发热大多为地热或中度发热，也可高达40℃以上，甚而出现惊厥，疱疹性咽颊炎的疱疹一般在咽颊部。咱们一定要频繁开窗透风，进行饮食爱护，饮食以清淡易消化为宜，再扶助一些澄莹去火，柔嫩多汁的食物摄入，雾霾天气等应戴口罩，面罩，作念好防护措施，保持肠胃畅通，平日多喝水，吃易消化的食物，保持肠胃畅通，实时就医，一朝发现应尽快就医，千万不要“拖”。

三

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。前期有低热或中度发热、食欲消沉、咳嗽等症状，或在1至2天内即可成批出现周围性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征的皮疹。接种水痘疫苗是现活着界上公认的退缩水痘最为经济灵验的花样，浩荡东说念主接种水痘疫苗后不会感染水痘，接种过疫苗的东说念主即使感染水痘，其症状也较为隐微，出疹较少，发热的可能性较小，而况规复更快。

四

流行性伤风

流行性伤风是由流行性伤风病毒引起的急性呼吸说念传染病，简称流感。主要说明为发高烧，头痛，全身疾苦常见且严重，全身乏力，随机鼻塞、流鼻涕、咽痛，咳嗽隐微或中度干咳等上呼吸说念症状。咱们每天要保证孩子多饮水，多休息，顾惜透风以及磨砺身体，食用含维生素的食物。

五

诺如病毒

由诺如病毒引起的泻肚，具有发病急、传播速率快、波及限制广等特质，是引起非细菌性泻肚暴发的主要病因。主要通过粪口或盘曲战斗被吐逆物、排泄物混浊的环境及气溶胶而传播。

日常生计中，尽量喝热水不吃生冷食物和未煮熟透的食物，谢却生食贝类等水居品，流行季节，尽量不要到东说念主口密集的方位行径，根绝传染渠说念，减少感染契机，掌合手正确的洗手花样，饭前便后要洗手，养成考究的卫生民俗，保持室内空气流通，逐日不少于2次，每次不少于30分钟，要是家中有诺如病毒感染的病东说念主，应积极调养，顾惜休息，多喝水，并符合圮绝，家东说念主在贬责吐逆物，要戴上口罩并实时使用含氯剂液消毒吐逆物或粪便混浊的名义，然后冲洗干净，退缩病由口入。穿戴，毛巾，桌布和餐巾等物品沾染吐逆物或粪便，应速即高温清洗。

六

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎主要说明为一侧或两侧以耳垂为中心，上前、后、下肿大，名义发热，有触痛。腮腺炎患者应作念到实时圮绝至消肿为止，接种腮腺炎疫苗能灵验的退缩疾病的发生。

疾病退缩措施

算作家长，咱们不错为孩子作念哪些退缩措施呢？

一

加强体育磨砺、增强体质

顾惜每天给孩子必要的身体磨砺，多增多户外行径，以磨砺幼儿各器官、各系统的功能，提升幼儿对周围环境冷热变化的稳妥力和对疾病的反抗力，从而增强体质减少患病。

二

接种疫苗

严格按照儿童规画免疫接种步伐按时打针疫苗，提升对传染病的免疫力，以退缩传染病。

三

如期消毒

孩子的被褥、衣物、汗巾频繁拿到阳光下暴晒，食具、玩物和便器要如期消毒，废除病原菌的传播。

四

作息法规

合理安排好作息，作念到生计有法规。不要过度疲倦，顾惜伤风，以免抗病力下落。保证饱和寝息，既故意于幼儿滋长发育，又可增强免疫力。

立秋之后，暑去凉来，诸位宝爸宝妈要笔据天气变化和宝贝的身体气象，提前作念好各项退缩保健责任。秋季传染病自然种类茂盛，可是只有咱们意思退缩责任，作念到早发现、早圮绝、早会诊、早调养，就不错灵验地阻断传染病的流行与传播。深信在幼专从属圣菲城幼儿园和家长们的共同戮力下，每一位小一又友齐能健康心仪地成长！

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心仪的成长。

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园所地址：渠东路圣菲城四期院内

发布于：河南省